Le secret pour améliorer sa compréhension orale en anglais : entraînement par écho vs shadowing
8/8/2025
Quel est le secret pour apprendre l’anglais ?
Une excellente réponse serait : écouter.
Quand tu écoutes l’anglais, tes oreilles reçoivent les sons, ton cerveau traite l’information, et ta bouche essaie parfois de répondre.
Mais qu’as-tu réellement compris ? Et qu’as-tu manqué ?
Entraînement par écho vs Shadowing — Quelle est la différence ?
La pratique traditionnelle du "shadowing" (répéter en suivant) apporte rarement de vrais progrès.
Tu te concentres sur quelques mots, des structures sonores floues, juste assez pour suivre la prochaine réplique.
Mais en même temps, tes pensées et ton murmure intérieur bloquent les nouveaux sons. Tu répètes mécaniquement, ta prononciation reste la même.
Beaucoup de gens n’écoutent plus vraiment l’anglais réel après avoir appris une fois la prononciation de base.
Alors, existe-t-il une méthode plus efficace ?
La réponse est : "l'entraînement par écho (Echo Training)".
🚀 Étapes de la pratique
1. Choisir un support audio adapté
Trouve un court extrait audio ou vidéo à imiter. Si tu veux pratiquer l’anglais américain, voici nos recommandations :
- Site de NPR : contenu clair et formel, souvent accompagné d’une transcription.
- Séries comme Gilmore Girls – idéales pour s’entraîner aux dialogues quotidiens.
Choisir un contenu qui t’intéresse est crucial, sinon tu te lasseras vite. Durée idéale : 1 à 3 minutes.
La version PC du site de NPR permet de télécharger l’audio.
Tu peux rechercher des scripts de séries sur Google et les imprimer pour l'entraînement.
2. Écouter plusieurs fois
Écoute tout le passage 2 à 3 fois pour en saisir le ton et le rythme général.
Il n’est pas nécessaire de tout comprendre – ressens le rythme et le contexte.
3. Lire la transcription
- Parcours-la rapidement une première fois.
- Puis relis-la attentivement, cherche les mots ou la grammaire que tu ne comprends pas.
- Lis jusqu’à comprendre parfaitement le contenu.
4. Écoute attentive + mémoire d’écho
- Lis un petit segment (4 à 5 mots max), puis mets en pause.
- Concentre-toi uniquement sur l’écoute : prononciation, accentuation, intonation, rythme.
- Ne répète pas tout de suite.
5. Écouter l’“écho intérieur”
Après l’écoute, il reste dans ton esprit une sorte d’empreinte sonore – c’est ce qu’on appelle la "mémoire d’écho (echoic memory)", une mémoire auditive à court terme reconnue en neurosciences.
6. Imiter l’écho, pas tes automatismes
- Écoute ton “écho intérieur” avec attention, puis parle.
- Reproduis chaque syllabe avec précision – évite de retomber dans tes erreurs de prononciation habituelles.
7. Répéter jusqu’à la fluidité
- Répète la même phrase jusqu’à pouvoir :
- La dire naturellement, sans réfléchir
- Sonner fluide et naturel, comme un natif
8. Passer au segment suivant
- Chaque segment : 4 à 5 mots
- Répète les étapes 4 à 7
- Une séance de 10 minutes suffit
✅ Résumé
L'entraînement par écho ne consiste pas à répéter mécaniquement, mais à développer une écoute authentique, une prononciation précise et un bon rythme grâce à la résonance intérieure.
Entraîne tes oreilles à entendre vraiment, et ta bouche à parler avec précision, et tu progresseras efficacement à l’oral comme à l’écoute.
Source :
Rédigé par Karen Steffen Chung
Professeure associée, Département de langues étrangères, Université nationale de Taïwan